2月より千葉県松戸市のそば店「手打ちそば長幸」にて、フレイル予防の蕎麦打ち教室が開催される。
　「フレイル」とは健康な状態と要介護状態の中間の段階のこと。フレイルは早めの段階で把握できれば健康な状態に戻れる可能性があるため、健康長寿のためにはこの時期の健康管理が大事とされている。フレイル予防に大切なポイントは「社会参加」「体力」「栄養」の3つ。教室に参加（社会参加）、そば打ち（体力）、そしてそばを食べて（栄養）、フレイル予防をしてみては。

場所：手打ちそば長幸（千葉県松戸市上本郷301-30）
日時：2月1日、4日、8日、18日、25日　15:00から各日2名
参加費：1,000円（そば代の実費のみ。そば3人前つゆ付きで、自分で売ったそばを持ち帰れます。）
担当：長部（直通電話090-5572-7961）
メールアドレス：nagayuki05@ab.auone-net.jp
URL：https://teuchisoba-nagayuki.jp/